ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ


ЖЕНЩИНА 01.02.1991 г. р.
Как они выглядят в идеале

Что способно мешать их достигнуть

Как можно их наладить
Содержание консультации
Старшие Арканы ТАРО: три старших Аркана ТАРО, символизирующих сферу ваших личных отношений
Узнать подробнее
Возможные проблемы: прогноз проблем, способных омрачить ваши отношения
Узнать подробнее
Как можно все исправить: практические рекомендации по движению к гармоничным отношениям
Узнать подробнее
Общее заключение.
Узнать подробнее
Разработано с помощью метода ВИЖУ НАСКВОЗЬ
ПОДРОБНЕЕ О МЕТОДЕ
Три старших Аркана ТАРО, символизирующие сферу вашей личной жизни.
15й Аркан ДЬЯВОЛ
Символизирует внутренние подсознательные потребности, которые толкают человека в отношения.
6й Аркан ВЛЮБЛЕННЫЕ
Символизирует ожидания, какими человек представляет себе отношения.
18й Аркан ЛУНА
Символизирует взаимодействие личной и других сфер жизни. Как работа и окружение влияют на личную жизнь человека.
1
Символизирует внутренние подсознательные потребности, которые толкают человека в отношения.
15й Аркан ДЬЯВОЛ
Описание общего символического значения этого Аркана и его влияния на отношения.
Аркан ДЬЯВОЛ символизирует искушение и желания, которым невозможно сопротивляться. Человека в отношения толкает страсть, сексуальное влечение, потребность в острых эмоциональных переживаниях. Желание близости способно вспыхивать внезапно, импульсивно, подавляя разум. Человек может в буквальном смысле слова «терять голову от любви».

Влияние этого Аркана можно образно представить, как внезапно охватившее стремление ребенка, увидевшего в магазине интересную игрушку, овладеть ей, получить ее в свою собственность. И никакие слова его родителей ( доводы разума ) он и слышать не хочет.

Конечно, ярче всего влияние этого Аркана проявляется в молодости. С возрастом человек все более способен к контролю над своими эмоциями.

Как правило, у человека, находящегося под влиянием этого Аркана в отношениях много переживаний, ревности, беспокойства, споров и даже ссор. Пара может неоднократно расставаться и снова соединяться.

Аркан внутренних, подсознательных потребностей от рождения дается каждому человеку, как проблемный, оказывающий негативное влияние на жизнь. Со временем человек, как правило, эту проблему осознает и старается с ней справиться. Но осознание это приходит с возрастом, когда уже набито много шишек и испорчено много нервов.


Если Аркан внутренних потребностей остается проблемным, и эти проблемы еще не осознаны, он способен также негативно влиять на другие Арканы, символизирующие сферу ваших отношений.

Женщина находится под негативным влиянием этого Аркана, если:
Она пытается путем контроля ограничить свободу своего партнера.
Ее отношения основаны по большей части только на сексе.
Она старается поставить своего партнера в зависимое от себя положение, в том числе и в эмоциональную зависимость.
Она сознательно манипулирует своим партнером для извлечения какой то выгоды.
Ее быстро вспыхнувшая страсть так же быстро остывает, и женщина начинает новый скоротечный роман.
Она сама находится в сильной эмоциональной зависимости от партнера и живет его интересами.
Конечно, у человека может не быть всех этих негативных шаблонов поведения одновременно. Но даже наличие одного из них уже указывает на проблему, которую надо обязательно прорабатывать.

Страсть не может с глубокой любовью дружить,

если сможет, то вместе недолго им быть.


Омар Хайям, поэт и философ


Если женщина занимается саморазвитием, осознает наличие негативных шаблонов поведения и отказывается от них, этот Аркан будет оказывать позитивное влияние на отношения. И тогда :
Она сможет оказывать яркое впечатление на людей. Как говориться, стать харизматичной и вызывать к себе симпатию.
Она будет способна тонко чувствовать своего партнера, понимать его потребности.
Ее отношения будут наполнены яркими положительными эмоциями.
Ее страсть будет находить ответную страсть у ее партнера.
Она сможет выстраивать с партнером отношения, основанные на взаимном уважении и доверии.
Каждый из партнеров будет готов идти на уступки и прощать любые ошибки ради сохранения отношений.

Не грех, коль нас волнуют страсти.

Но худо быть у них во власти.


Уильям Блейк, художник и поэт


2
Символизирует ожидания, какими человек представляет себе отношения.
6й Аркан ВЛЮБЛЕННЫЕ
Описание общего символического значения этого Аркана и его влияния на отношения.
Аркан ВЛЮБЛЕННЫЕ символизирует любовь, гармонию и глубокую душевную связь между партнерами. Женщине хочется, чтобы она любила сама и ощущала себя любимой. Чтобы в отношениях присутствовали взаимопонимание, доверие и эмоциональная близость.
Она ценит открытость в общении, что позволяет избежать недопонимания и конфликтов. В ее идеальных отношениях присутствует взаимная поддержка и понимание, где оба партнера вдохновляют друг друга на развитие.

Также женщина осознает важность выбора и ответственности за свои решения в отношениях. У нее будет сильное желание создавать совместные цели и мечты, которые укрепляют связь.

Еще одним важным аспектом является эстетика отношений — она ценит романтику и моменты радости. В конечном итоге, идеальные отношения для нее— это союз двух равных личностей, готовых идти по жизни вместе, поддерживая друг друга в любых обстоятельствах.

И конечно, в ее идеальных отношениях и партнер тоже должен быть идеальным. Поэтому, очень часто такая женщина подсознательно дополняет реальный характер своего партнера какими то выдуманными ей самой чертами. Идеализирует его.

Аркан ожиданий и представлений об

идеальных для человека отношениях сильнее всего влияет на сферу личной жизни. Если это влияние негативно, то человек может сам себя вводить в заблуждение, строить отношения на неподходящих для себя принципах, допускать ошибки. Этот Аркан способен быть причиной разочарований, расставаний или построения больных, наполненных проблемами отношений.

Женщина находится под негативным влиянием этого Аркана, если:
Она находится в чрезмерной эмоциональной зависимости от партнера.
Она идеализирует партнера, не замечая его недостатков.
Она жертвует своими интересами ради интересов партнера.
Она испытывает сильный страх, что партнер ее бросит.
Она испытывает сильное чувство вины, если возникает конфликт с партнером.
Она постоянно сравнивает свою пару с другими и испытывает чувство зависти.
Конечно, у человека может не быть всех этих негативных шаблонов поведения одновременно. Но даже наличие одного из них уже указывает на проблему, которую надо обязательно прорабатывать.

Никогда никого не идеализируй - это может плохо кончиться.


Оскар Уайльд, драматург


Если женщина занимается саморазвитием, осознает наличие негативных шаблонов поведения и отказывается от них, этот Аркан будет оказывать позитивное влияние на отношения. И тогда в их паре :
Будут доверительные отношения.
В отношениях будут присутствовать страсть и романтика.
Партнеры будут стараться договориться и найти компромиссное решение в случае возникновения разногласий.
У партнеров будут общие цели.
Оба партнера будут открыто и свободно выражать свои эмоции, желания и намерения.
Оба партнера будут ощущать счастье и удовлетворение от отношений.

Идеальный муж - это мужчина, считающий что у него идеальная жена.


Джордж Бернард Шоу, драматург


3

Символизирует взаимодействие личной и других сфер жизни. Как работа и окружение влияют на личную жизнь человека.
18й Аркан ЛУНА
Описание общего символического значения этого Аркана и его влияния на отношения.
Аркан ЛУНА символизирует сильное влияние на человека интуиции и подсознания, доминирование эмоций над разумом. Женщина под влиянием этого Аркана с одной стороны может открывать в себе большие творческие способности. А интуитивное восприятие ситуации может наделять ее даром предвидения, помогает ей находить нестандартные решения и служит ей источником вдохновения.

С другой стороны, такая женщина живет больше в мире иллюзий и мечтаний. Ее восприятие реальности нечетко. И это способно порождать в ней неуверенность, страхи и заблуждения.

Аркан взаимодействия личной и профессиональной сфер жизни также способен негативно влиять на личные отношения. Это происходит в случае, когда человек не может или не умеет реализовать себя в своем деле, работает на нелюбимой работе, в коллективе с проблемными взаимоотношениями, либо недоволен своим материальным положением. Тогда человек, даже помимо своей воли, тащит свою нереализованность в близкие отношения и пытается там ее компенсировать. К сожалению, это редко идет отношениям на пользу.

Женщина находится под негативным влиянием этого Аркана, если:
У нее случаются частые перепады настроения.
У нее возникают сложности с адекватной оценкой партнеров и коллег.
Она может испытывать страх, что останется без денег, если ее партнер ее покинет.
Она не получает удовольствия от своей работы.
Она может не понимать, чего же она хочет на самом деле.
У нее может быть очень низкая самооценка
Конечно, у человека может не быть всех этих негативных шаблонов поведения одновременно. Но даже наличие одного из них уже указывает на проблему, которую надо обязательно прорабатывать.

Любовь есть такое состояние, когда человек по большей части видит вещи не такими, какие они есть.


Фридрих Ницше, философ


Если женщина занимается саморазвитием, осознает наличие негативных шаблонов поведения и отказывается от них, этот Аркан будет оказывать позитивное влияние на отношения. И тогда :
Она сможет создавать атмосферу доверия и поддержки в коллективе и в семье.
Сила ее воображения будет способствовать открытию новых возможностей и на работе, и в личных отношениях.
Она будет часто встречаться с интересными людьми, которые будут способны оказывать ей поддержку .
Ее отношения с другими будут наполнены искренностью и честностью.
Она будет чувствовать мотивацию заниматься своим личностным ростом и духовным развитием.
Ее интуиция будет помогать ей с принятием правильных решений, что посодействует росту ее карьеры и улучшению семейных отношений.

Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.


Мэрилин Монро, актриса


ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРОБЛЕМ В ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ :
У людей с таким же, как у этой женщины типом личности, довольно часто есть затруднения в построении долгосрочных и глубоких отношений. В основе этих затруднений лежит несколько когнитивных искажений ( ошибок мышления ), свойственных людям этого типа личности и негативно влияющих на их самооценку и оценку окружающей реальности.

Вообще, когнитивное искажение - это самозащита человеческого мозга, всегда стремящегося к упрощению для уменьшения нагрузки и экономии ресурсов. Особенно в процессе автоматического мышления, в котором он пребывает большую часть времени. Проблема в том, что человек под воздействием когнитивных искажений делает свои выводы не исходя из фактов или логики, а исходя из своих представлений об этих фактах, которые автоматически сформировал ему его мозг. А это может приводить к ошибочным выводам, неправильным решениям и неверным поступкам. Ошибки мышления возникают на подсознательном уровне и, как правило, человек их не замечает, хоть и руководствуется ими в своих действиях.

Вот основные когнитивные искажения, свойственные людям этого типа личности:
1

Черно-белое мышление.

Черно - белое (дихотомическое) мышление — это такой вид искажения, при котором человек склонен воспринимает людей, события или ситуации с крайних точек зрения, без учета промежуточных вариантов. Это означает, что все оценивается как либо абсолютно хорошее, либо совершенно плохое. Такое мышление часто приводит к чрезмерным обобщениям и упрощениям.

Эта ошибка мышления прежде всего искажает собственную самооценку, когда человек может считать себя, например, либо успешным, либо полным неудачником. Оценивает себя в крайностях. Как правило, это ведет только к занижению самооценки и усиливает тревожность.

Черно -белое мышление также может затруднять отношения, так как у таких людей окружающие делятся на два полярных типа, либо совершенно идеальные либо полностью неприемлемые. Например, либо верный друг, либо предатель. Без какой либо середины. Причем, зачастую полярно может меняться мнение об одном и том же человеке. То он верный друг, то предатель, то снова верный друг. Это приводит к большому напряжению в личных отношениях.
Очень часто черно-белое мышление идет рука об руку еще с одним искажением, называемым "Обобщение".
Обобщение - это такая ошибка мышления, при которой человек склонен делать широко идущие выводы из очень ограниченной информации. Можно сказать, попытка найти простое объяснение сложным ситуациям. Особенно это вредит адекватной оценке других людей. Например, один человек попросил другого о какой то услуге. А тот закрутился по своим делам и забыл о своем обещании. Под влиянием обобщения на такого человека сразу клеится ярлык - "ненадежный", с соответствующим к нему отношением.


2

Заведомо негативное обобщение.

Как и "обобщение" вообще, людям этого типа личности свойственно еще и "заведомо негативное обобщение" когда на основе ограниченного опыта или отдельных случаев человек делает однозначно негативные выводы . Это искажение часто приводит к преднамеренно пессимистическому восприятию событий и людей. Например, после одной неудачи человек может начать считать, что все его начинания обречены на провал. Такой вид обобщения может препятствовать развитию уверенности в своих силах и мотивации активным действиям.

На отношения заведомо негативное обобщение порой действует просто губительно, так как человек уже "заранее уверен", что ничего хорошего из них не выйдет.
Заведомо негативное обобщение заставляет человека концентрировать свое внимание на негативе.
Человек принижает или даже игнорирует положительные события и достижения, фокусируясь в основном на негативе. Люди, подверженные этому искажению, могут успешно завершить проект, но акцентируют внимание только на мелких ошибках. Они могут игнорировать похвалу или признание со стороны окружающих, считая их незначительными. Это приводит к чувству неудовлетворенности и постоянной тревоге о будущем.
3

Эмоциональное рассуждение.

Когнитивное искажение "эмоциональное рассуждение" проявляется в том, что человек основывает свои суждения и выводы на своих эмоциях, а не на фактах. Это искажение часто приводит к искажению восприятия реальности и к неправильным выводам о ситуации. Люди могут интерпретировать нейтральные события как негативные из-за своих эмоциональных состояний.

Например, в отношениях человек чувствует себя неуверенно. И он может считать, что его не любят, при этом делая вывод, что он недостоин любви. Он использует свои эмоции как доказательство собственной неполноценности. Но никакой фактической основы под этими доказательствами может и не быть. Эмоциональное рассуждение ведет к тому, что человек воспринимает свои страхи как объективную реальность. Эмоции и чувства становятся главным критерием в формировании его поведения.
4

Эффект "чтения мыслей".

Человек под воздействием этого искажения без каких либо фактических оснований уверен, что знает о том, что думают или чувствуют другие люди. Это искажение часто приводит к неправильным выводам о намерениях и чувствах окружающих. Например, человек может считать, что кто-то его осуждает, просто потому что тот молчит. Люди, подверженные этому искажению, могут принимать нейтральные действия окружающих как негативные. Это может вызвать ненужную тревогу и стресс в личных отношениях, и способно приводить к конфликтам, так как человек может реагировать на свои предположения, а не на реальные действия других людей.
Эффект "чтения мыслей" часто сопровождается еще и эффектом "персонализации".
Человек под воздействием когнитивного искажения "персонализация" находится в уверенности, что это именно он является причиной определенного поведения других людей или происходящего события. Он принимает на себя ответственность за то, что от него никак не зависит. Типичный пример: женщина может посчитать, что задержка мужа на работе вызвана его нежеланием проводить с ней больше времени. А в реальности ее муж ни о чем таком и не думает. Ему просто надо закрыть свою задачу к определенному моменту и он вынужден задержаться.

Люди, подверженные персонализации, часто игнорируют внешние факторы, влияющие на ситуацию. Они способны испытывать чувство вины за неудачи и проблемы других, даже если в реальности в этом нет никакой их вины..
КАК МОЖНО ВСЕ ИСПРАВИТЬ :

Борьба с любыми когнитивными искажениями всегда основывается на четырех главных пунктах:

  • Осознать, что у вас присутствует данное когнитивное искажение
  • Проводить критический анализ конкретных ситуаций, в которых по вашему мнению проявилось это искажение
  • Продумывать альтернативные способы решения той или иной проблемы или оценки человека и ситуации.
  • Закреплять объективное мышление в повседневной жизни.

Старайтесь искать не подтверждения, а опровержения своих предположений, потому ваши первоначальные выводы могут быть ошибочными. Всегда будьте готовы пересмотреть их.


Изменение шаблона "черно-белого" мышления.
1
Первый шаг — осознать, когда вы начинаете думать в крайностях. Обратите внимание на свои мысли и чувства, которые приводят к черно-белому восприятию.
2
Отслеживайте ситуации, в которых вы используете ярлыки или обобщения. Например, фразы типа "всё или ничего". Это поможет вам увидеть, насколько у вас распространены такие мысли.
3
Старайтесь в таких ситуациях задавать себе вопросы, чтобы сформировать более сбалансированную точку зрения. Например, "Какие существуют промежуточные варианты?" или "Можно ли увидеть в этой ситуации что-то хорошее?"
4
Поддерживайте себя. Относитесь к себе с добротой и пониманием. Когда вы сталкиваетесь с неудачами или трудностями, старайтесь быть эмоционально мягкими к себе, а не критичными.
5
Старайтесь избегать абсолютных слов, таких как "всегда", "никогда", "всё", "ничто". Вместо этого используйте более гибкие выражения: "иногда", "некоторые", "часто".
6
Обсуждайте свои мысли с другими людьми и слушайте их мнения, чтобы расширить своё восприятие.
Изменение шаблона заведомо негативного обобщения.
1
Первый шаг — осознать, когда вы используете негативные обобщения. Обратите внимание на свои мысли и фиксируйте моменты, когда вы делаете широкие выводы о себе или других.
2
Замечайте примеры, когда ваши обобщения сработали, а когда нет. Выделите конкретные события и проанализируйте их, чтобы понять, действительно ли все всегда так негативно.
3
Каждый раз, когда вам приходит в голову негативное обобщение, задавайте себе вопрос: "Это правда для всех случаев?" Это поможет вам увидеть, что неудачи — это не правило.
4
Пишите о положительных событиях или успехах, которые опровергают ваше негативное обобщение. Например, если вы считаете, что "я никогда не добиваюсь успеха", составляйте список своих реальных достижений.
5
Регулярно записывайте, за что и кому вы благодарны. Это поможет сместить акцент с негативных обобщений на положительные моменты в вашей жизни.
6
Работайте над изменением своих негативных мыслей на более конструктивные. Например, вместо "Я всегда ошибаюсь" говорите "Я учусь на своих ошибках".
Изменение шаблона эмоциональных рассуждений.
1
Первый шаг — осознать, что вы используете эмоциональное рассуждение. Определите, когда ваши эмоции влияют на ваше восприятие реальности, и примите это к сведению.
2
Учитесь различать эмоции и факты. Спрашивайте себя: "Что я чувствую?" и "Что действительно произошло?". Анализируйте эти оба аспекта.
3
Обращайте внимание на повторяющиеся ситуации, когда вы используете эмоциональное рассуждение. Постарайтесь понять, какие эмоции и образы мышления возникают в этих случаях.
4
Сравнивайте ваши эмоциональные реакции с объективными фактами. Задавайте себе вопросы: "Может быть, я преувеличиваю?" или "Каковы реальные признаки этой ситуации?".
5
Постоянно задавайте себе вопросы, помогающие освободиться от эмоционального рассуждения. Например: "Как я могу это доказать?" или "Как бы я подошел к этой ситуации, если бы не испытывал эмоции?".
6
Работайте над изменением своих негативных мыслей на положительные или более конструктивные. Например, вместо "Я должен быть успешным, иначе я неудачник" попробуйте "Успех приходит с опытом".
Изменение шаблона чтения мыслей.
1
Начните с осознания того, что вы склонны к чтению мыслей. Признайте, что ваши предположения о том, что думают другие, могут быть неверными.
2
Ведите журнал и записывайте ситуации, в которых вы предполагали, что кто-то думает о вас или вашей ситуации. Это поможет увидеть закономерности.
3
Ловите себя на мысли, что кто-то о вас думает, и задавайте себе вопрос: "На чем основано это предположение?" и "Есть ли реальные доказательства?".
4
Старайтесь больше общаться с человеком, чьи мысли вы пытаетесь "угадывать". Прямой разговор часто может прояснить недоразумения и убрать неопределенности.
5
Старайтесь сосредоточиться на фактах, а не на своих эмоциональных выводах. Задумайтесь: "Что я знаю на самом деле?" и "Что может сказать другой человек?".
6
Учитесь быть открытым к обратной связи. Принимайте конструктивные критику в свой адрес и обсуждайте различные ситуации, чтобы улучшить свое понимание других.
ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ :
Проработка 15го Аркана ДЬЯВОЛ.
Для того, что бы исключить негативное влияние Аркана ДЬЯВОЛ на сферу личных отношений, женщине надо изменить шаблон Эмоционального рассуждения на более рациональные способы мышления. Другими словами, ей надо учиться действовать не под влиянием эмоций, а после пусть даже минимального, но рационального анализа ситуации. Это способно привести к :
  • общему снижению интенсивности эмоций.
  • уменьшению количества импульсивных поступков.
  • избавлению от стремления постоянно контролировать своего партнера.

15й Аркан ДЬЯВОЛ
Проработка 6го Аркана ВЛЮБЛЕННЫЕ.
Для того, что бы исключить негативное влияние Аркана ВЛЮБЛЕННЫЕ на сферу личных отношений, женщине надо изменить шаблон Черно - белого мышления на более критическое мышление. Другими словами, ей надо учиться понимать, что во всех людях и во всех ситуациях есть как позитивные, так и негативные составляющие. Это способно привести к :
  • избавлению от постоянной идеализации и обесценивания партнера.
  • принятию отношений во всех их проявлениях, без стремления к идеальным, но недостижимым отношениям.
  • уменьшению числа конфликтов.

18й Аркан ЛУНА
Проработка 18го Аркана ЛУНА.
Для того, что бы исключить негативное влияние Аркана ЛУНА на сферу личных отношений, женщине надо изменить шаблоны Заведомо негативного обобщения и Чтения мыслей на более адекватную оценку реальности. Другими словами, ей надо учиться не придумывать самой себе реальность, а трезво оценивать ее на основе фактов и логики. Это способно привести к :
  • избавлению от сложностей в коммуникациях и недопонимания с партнером.
  • избавлению от страха одиночества и страха близости, когда человек одновременно хочет отношений и боится их.
  • избавлению от чувства собственной вины, особенно за проблемы в отношениях.
  • установлению доверительных отношений с партнером.

18й Аркан ЛУНА

Как я уже сказала - мечтать никто не запрещал. Но нужно смотреть на вещи реалистично.


Керстин Гир, писательница


ЖИВИТЕ ОСОЗНАННО
И СЧАСТЛИВО !